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硒的功效与作用
对胃肠道和消化道效果显著，可以改善便秘、润肠，还可以减轻腹胀、反酸等作用。硒能够预防上呼吸道感染，减少支气管内的分泌物。硒可以预防循环系统，冠状动脉粥样硬化性心脏病。对神经末梢有很好的作用，对消除一些机体的抗体，比如甲状腺球蛋白抗体、微粒体抗体有很好的降解作用。
硒的功效与作用还体现在改善人们营养不良和促进人体的蛋白质合成方面。如果长期的缺少硒物质，还会影响身体各个方面的发病率。硒的功效能够与多种的维生素反应，从而达到一个调节人们身体新陈代谢和紊乱的作用。长期的食用能够较好的改善肌肤的泛黄的状态。
硒是人体必不可缺乏的微量元素之一，硒的作用和功能有如下四方面：对胃肠道和消化功能效果显著，可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能，可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，尤其对于润肠通便效果显著。
硒的作用与功效
1、对胃肠道和消化道效果显著，可以改善便秘、润肠，还可以减轻腹胀、反酸等作用。硒能够预防上呼吸道感染，减少支气管内的分泌物。硒可以预防循环系统，冠状动脉粥样硬化性心脏病。对神经末梢有很好的作用，对消除一些机体的抗体，比如甲状腺球蛋白抗体、微粒体抗体有很好的降解作用。
2、硒是人体必不可缺乏的微量元素之一，硒的作用和功能有如下四方面：对胃肠道和消化功能效果显著，可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能，可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，尤其对于润肠通便效果显著。
3、抗氧化：硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，故硒的作用有防治疾病，延缓衰老。保护细胞膜完整性：硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消除和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害，保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。
硒粉的功效与作用
1、吸收效果不一样，如同佳莱福硒磷脂软胶囊用的西化卡拉胶是目前最好的补硒有机原料，它除了富含硒，还具有生物利用率高、化学性稳定等优点，适合人体补充硒元素。佳莱福硒磷脂采用硒和磷脂科学配伍，功效倍增。
2、如果你是一般保健的话一天2g，可以分3次用。如果是给癌症病患服用的话可以适量加多，一天可以服用到5g左右。灵芝久服轻身延年，无毒。所以长期服用是好的。不会对身体造成伤害。
3、铷能保护心脑血管的通畅，可治疗神经系统、心血管系统、泌尿系统和老年白内障的疾病，铷还有防癌抗癌的功效。老人缺铷得老年痴呆，妇女缺铷会习惯性流产，含铷较多的食品：虾皮、小海鱼、小海螃蟹、小鱿鱼、小虾、乳猪、羊胎等年幼的动物；中药的半枝莲、白花蛇舌草、紫河车（人胎盘）含铷较多。
4、镓（Ga）@有机镓微量有抗癌、强骨作用，可防治大骨节病，野灵芝含镓，无机镓量大就中毒，摄入严重者会肾衰竭！。3锗（Ge）@神奇的长寿元素，锗可抗癌、平衡血压、抗衰老、防治动脉硬化、治疗慢性肝炎、防治白细胞减少，治疗骨质疏松和风湿性关节炎。
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